Michael Pammesberger, Martina Reuter und Georg Glöckler | © Amelie Gampenrieder

Michael Pammesberger, Martina Reuter und Georg Glöckler | © Amelie Gampenrieder

Von Stefan Aigner|2023-09-05T19:29:02+02:005. September 2023|

Aktuelles Buch

Meal Prep With Me — Svenja Ostwald
Meal Prep With Me
240 Seiten, Hardcover
€ 30,90 | 978-3-95961-960-8
Christian

„Meal Prep“ steht bei Svenja Ostwald im Kalender – und das jede Woche. Denn die erfolgreiche Ernährungsexpertin weiß, wie viel Zeit, Nerven und auch Geld sie sparen kann, wenn sie ihre Lebensmitteleinkäufe gut plant und 1–2 Stunden pro Woche in die Vorbereitung gesunder und köstlicher Rezepte für Frühstück, Lunch, Snacks und Abendessen investiert. In ihrem neuen Buch zeigt sie uns, wie ihr Meal Prep zu jeder Jahreszeit funktioniert und Spaß macht – inklusive Wochenplan und Einkaufslisten!